哎呀,说到胃病,真是让人头疼!每次胃一疼起来,我就像个无助的小孩,到处找安慰。你知道我念什么“咒”吗?其实就是一些自创的小口诀,希望能缓解一下那该死的疼痛。
首先,我会深呼吸,然后小声念叨:“胃啊胃,你别闹,我给你买好吃的。”听起来有点傻,但每次这么一说,好像真的有点用,胃痛似乎真的减轻了一点。
有时候,我会想象自己在一个温暖的地方,阳光洒在身上,胃也被温暖的阳光包裹着。我会闭上眼睛,心里默念:“暖暖的阳光,暖暖的胃,一切都会好起来的。”这种想象疗法,有时候真的能让我感觉好多了。
还有一次,我听到一个说法,说是念“阿弥陀佛”可以帮助缓解疼痛。于是,我就试了试,虽然我不是特别信佛,但念了几遍之后,感觉心里平静了许多,胃痛也没那么剧烈了。
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