老年人肺气肿食疗-肺气肿食疗攻略：润肺食物助你轻松呼吸，增强免疫力
创始人
2024-11-15 15:52:38
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哎呀，说到肺气肿，这可是让很多老年朋友头疼的问题。我有个老伙计，就是被这病折腾得不轻，走几步就得喘半天。但你知道吗？除了那些医生开的药，其实还有一招，那就是食疗！对，你没听错，吃对了，也能帮上大忙。
首先，得说说那些能润肺的食物。梨子，大家都知道吧，那可是天然的润肺佳品，甜甜的，多汁的，每天一个，肺部感觉就像洗了个澡一样清爽。还有白萝卜，这东西虽然味道有点辣，但功效可是杠杠的，能帮助清除肺部的浊气。
再来，就是那些富含维生素C的食物，比如橙子、柚子这些水果，不仅能增强免疫力，还能帮助身体更好地抵抗疾病。我记得有次去市场，看到新鲜的橙子，就买了几斤，每天切一个，酸酸甜甜的，不仅好吃，还对身体有好处。
当然，也不能忘了那些高蛋白、低脂肪的食物，比如鸡肉、鱼肉。
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