格力变频空调定频方法是指将变频空调系统设置为定频模式工作的方法。变频空调是一种高效节能的空调系统，可以根据室内环境的需求自动调节压缩机的转速和功率，从而实现节能的作用。但是，在某些情况下，需要将变频空调设置为定频模式，比如在一些需要恒温恒湿的场所，如实验室、医院、计算机房等，在进行特殊测试或者检测等需要恒定温湿度的工作时，需要保持空调的恒定输出，此时就需要将变频空调设置为定频模式。

格力变频空调定频方法步骤如下：

1. 打开面板上的定频按键或遥控器上的定频模式按键。

2. 进入定频模式后，可以设置空调的运行频率和最大功率。具体步骤如下：

(1) 调节运行频率。定频模式下可以手动调节空调压缩机的运行频率，一般可以设置在50Hz~60Hz之间。频率越高，输出的制冷效果越好，功率也越大；频率越低，输出的制冷效果越差，功率也越小。

(2) 调节最大功率。定频模式下可以手动控制空调最大功率的大小，一般可以设置在30%~100%之间。功率越大，输出的制冷效果越好，但同时也会增加能耗和噪音。

3. 设置好运行频率和最大功率后，可以按确认键保存设置，并重新启动空调系统，使其按照新的设置工作。

总之，格力变频空调定频方法相对于变频模式是一种节能的选择，但也需要根据不同的使用需求和场所情况进行合理设置。在设置时，需要注意空调的功率和频率的关系，做到合理匹配，以达到最佳的制冷效果和节能效果。