获取Root权限

1. Root权限：首先，您需要获取手机的Root权限。Root权限可以让您访问并修改系统文件，但请注意，Root手机可能会使您的手机失去保修，并可能带来安全风险。

2. Root工具：您可以使用诸如KingRoot、Magisk等工具来获取Root权限。

使用文件管理器

1. Root Explorer：安装Root Explorer文件管理器。这是一个专门为Root用户设计的文件管理器，可以访问系统文件。

2. 打开Root Explorer：打开Root Explorer，并允许Root权限。

删除系统应用

1. 进入systemapp目录：在Root Explorer中，找到并进入`system/app`目录。

2. 选择要删除的应用：在这个目录下，您会看到许多`.apk`和`.odex`文件，这些是系统应用的安装文件。选择您想要删除的应用。

3. 删除应用：删除`.apk`文件和对应的`.odex`文件。例如，如果您想删除`VpnServices.apk`，请同时删除`VpnServices.odex`。

删除数据文件

1. 删除数据文件：除了删除`.apk`和`.odex`文件，还需要删除与这些应用相关的数据文件。这些文件通常位于`data/data/`目录下。

2. 重启手机：删除文件后，重启手机以确保更改生效。

注意事项

1. 谨慎操作：在删除系统应用之前，请确保您了解每个应用的作用。错误地删除系统应用可能会导致手机无法正常工作。

2. 备份：在删除任何文件之前，请确保您有备份。

通过以上步骤，您可以轻松删除安卓手机系统自带的应用。但请注意，Root手机和删除系统应用可能会带来风险，请谨慎操作。