手机里的安卓系统突然自动退后台，是不是让你头疼不已？别急，今天就来给你支几招，让你的安卓手机告别这个烦恼！

一、了解自动退后台的原因

首先，你得知道为什么安卓系统会自动退后台。这主要有以下几个原因：

1. 后台进程过多：手机后台运行的应用太多，系统为了优化性能，会自动关闭一些应用。

2. 系统资源不足：手机内存不足，系统为了释放内存，会关闭一些后台应用。

3. 应用自身问题：有些应用设计不合理，即使关闭了后台，也会自动打开。

二、解决自动退后台的方法

1. 清理后台应用

- 方法一：打开手机设置，找到“应用管理”或“应用双开”等选项，查看后台运行的应用，手动关闭不需要的应用。

- 方法二：下载一些第三方清理工具，如“手机管家”、“腾讯手机管家”等，这些工具可以帮助你一键清理后台应用。

2. 优化系统设置

- 方法一：打开手机设置，找到“开发者选项”，开启“后台进程限制”功能，选择“限制后台进程数量”，可以减少后台应用的数量。

- 方法二：在设置中找到“电池”，开启“优化电池使用”功能，系统会自动关闭一些耗电的应用。

3. 更新系统

- 系统版本过低可能会导致一些兼容性问题，更新系统可以解决这些问题。打开手机设置，找到“系统更新”，检查是否有新版本，并更新。

4. 卸载或更新应用

- 如果某个应用经常自动退后台，可以尝试卸载或更新该应用。在应用商店搜索该应用，查看是否有更新，或者直接卸载。

5. 重置手机

- 如果以上方法都无法解决问题，可以尝试重置手机。在设置中找到“系统”或“系统管理”，选择“重置手机”或“恢复出厂设置”。请注意，重置手机会删除手机中的所有数据，请提前备份重要数据。

三、预防自动退后台的方法

1. 合理使用手机

- 不要同时打开太多应用，尽量关闭不必要的应用。

- 定期清理手机内存，避免内存不足。

2. 定期更新应用

- 应用更新可以修复一些bug，提高应用稳定性。

3. 关闭不必要的权限

- 在设置中找到“应用管理”，查看每个应用的权限，关闭不必要的权限。

4. 使用第三方应用管理工具

- 一些第三方应用管理工具可以帮助你更好地管理手机应用，如“应用宝”、“豌豆荚”等。

安卓系统自动退后台的问题并不可怕，只要掌握了正确的方法，就能轻松解决。希望这篇文章能帮到你，让你的手机告别自动退后台的烦恼！