哎呀,我这个孕34周的准妈妈,最近竟然感冒了,还咳嗽得厉害,真是让人心烦意乱!每天晚上咳得睡不着,肚子里的宝宝好像也跟着不安稳。这可怎么办啊?
首先,我得赶紧去看医生,毕竟现在不是我一个人的身体,还有宝宝呢。医生说,感冒了要多休息,多喝水,保持室内空气流通。咳嗽的话,可以用一些温和的止咳药,但一定要在医生的指导下使用,因为有些药物可能对宝宝不好。
然后,我还得注意饮食,多吃些清淡的食物,少吃辛辣刺激的东西。听说蜂蜜柠檬水对咳嗽有帮助,我打算试试。而且,保持良好的心态也很重要,不能因为咳嗽就太紧张,那样对宝宝也不好。
最后,我还得注意保暖,不能让自己着凉。每天晚上睡觉前,我都会用热水泡脚,希望能缓解一下咳嗽。虽然现在还有点难受,但我相信只要好好照顾自己,很快就会好起来的。
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