字节一年，人间三年。

这是人们对字节跳动“有多卷”留下的印象。

过去十年，字节跳动以火箭般的速度完成扩张，改变了短视频行业，成为了新晋位的“互联网巨头”。它创造了无数的造富神话，也传出不少疯狂压榨的故事。

有人说在字节工作的体验：回家只需要一张床就够了。

“你回家的第一件事就是想睡觉，洗个澡，入睡不会超过10分钟。

你在家时间完全就是睡觉，家里放张床就够用了，根本不需要别的设备。

一天开好几次会，你也不知道开那么多会干嘛，感觉没半点用。

还有员工的流动率，怎么给你形容呢。没有人永远年轻，但是字节的员工，永远年轻。

有人说和字节的员工合租：你根本看不到人。

“租房的舍友在字节工作。舍友主卧，我次卧。

合租两个月了，我没见过舍友长什么样。

为啥会这样？因为作息完全错开。”

一名“字节跳动”员工现身说法，他说在字节，按卷的程度可以分为四类人：

公司卷王居多，但也有不想卷的人，他就属于后者。从他的昵称“反卷达人”，可见他对内卷的深恶痛绝，他否认过度的工作，认为下班后的生活是他应有的权利，而卷王们显然把职场环境破坏了。

大家都是默认字节是“卷”的，但如何看待这些卷王，有些人的意见显然和这位员工不同。

有评论说他“太酸了”“想卷卷不过别人才会说这些话”。

有人说“来了字节，就是默认卷的游戏规则，不想遵守游戏规则，为什么不去别的不卷的地方。”

有人分析了内卷背后的原因。

有人选择离开这样的环境。

近日，我在与几名大厂青年深入聊天后，感受到他们对内卷工作的厌恶，他们认为大厂不再是一个高性价比的选择。即使他们的学校不错，能力不错，但在要求逐渐变态的大厂立足越来越难，或许这一次拼尽全力拿了高绩效，但这并不意味着下一次还能名列前茅。而多维度的考核标准让他们完成应有的工作成为了最基本的事情。

也有取得一定成就的大厂部门主管，在日益内耗中丧失了对工作的激情，加班不可怕，熬夜不可怕，可怕的是付出后的回报和前景确实不乐观了。他们不得不转向更新更有潜力的领域重新开疆拓土。

在当下的经济发展阶段，这样的故事或许是发展中不得不经历的一环，仅凭几句口号式的反抗或者个人负面情绪，是无法改变大环境的。但除了高薪高压的生活，我们还有许多路可以走。避免精神内耗的方法之一，就是懂得放弃。

如同加缪的《西西弗斯的神话》所说：没有一种命运是对人的惩罚。

“活着，带着世界赋予我们的裂痕去生活，去用残损的手掌抚平彼此的创痕，固执地迎向幸福。因为没有一种命运是对人的惩罚，而只要竭尽全力就应该是幸福的。拥抱当下的光明，不寄希望于空渺的乌托邦，振奋昂扬，因为生存本身就是对荒诞最有力的反抗。”