神舟二十一号航天员乘组此刻正身处距离地球约400公里的中国空间站出差。归期将近，他们也在为迎接前来轮换的队友做准备。

今天的《天宫故事》，让我们一起来看张陆在出征太空前，讲述的他追逐飞天梦想之路上的点点滴滴。

航天员 张陆：大家好，我是航天员张陆，我是1976年，出生在湖南常德一个农村家庭，记得小时候我最喜欢的就是折纸飞机，折完之后我会放在嘴里哈口气然后扔出去。那个时候我就想，如果有一天我能够成为一名飞行员，那该多好。

2010年5月我入选中国第二批航天员，航天员训练充满了挑战，尤其是操纵训练，在高速旋转的离心机，我们要承受8个g的加速度，感觉五脏六腑和喉管都被压扁，有一种强烈的窒息感。

水下训练是航天员通往星辰大海的必由之路，在水下每次训练一次就是5~6个小时，每当疲惫感如潮水般涌来的时候，我看到陪伴在我们水下的教员，他们就像一株株沉默的水草，始终悬浮在我们的左右，保护着我们，这时我都会鼓励自己坚持下去。

2022年11月29日，我和指令长费俊龙、02邓清明执行神舟十五号任务，在轨驻留186天，刷新当时在轨时间最长的纪录。我和费俊龙执行了4次出舱任务，创造了中国航天员单个乘组出舱活动次数的纪录。在太空90分钟经历一次日出日落，每隔45分钟就会经历一次夜晚，我经常透过舷窗看星星，满天繁星美得让人陶醉。透过舷窗看地球，我看到最多的是蓝色的海洋，黄色的沙漠，还有白色的冰川。在空间站的时候我也喜欢读书，所以我也希望更多的青少年朋友爱上阅读，爱上先贤智者写在职业界的书，爱上自然万物写在大地上的书，爱上日月星辰，写在宇宙间的书。

在太空有一个关于苹果的故事，我想和大家分享。02邓清明正好在太空过生日，有一天晚上大约10:00的时候，他从卫生间出来，我顺手扔给他一个苹果，我说生日快乐。当他收到这个苹果的时候非常激动，因为在太空苹果是非常稀有的，我把我的一个苹果给他，还能记住他的生日，他觉得非常感动。在空间站的186天里，我们开展了大量的科学实验，作为航天员不仅要完成操作，更要理解实验背后的科学意义。从基础物理到生命科学，每一项实验都承载着科学家们的心血。

神舟十五任务结束之后，这两年多的时间，我走进了很多学校和学生们分享了我的太空之旅。回顾自己的成长，经历从最初学习飞行的1000米到后来的1万米，再到现在的400公里，我飞得越来越高。这段经历让我深刻体会到个人的梦想只有与国家和时代同频共振，才能绽放出最灿烂的光芒。

中国空间站距离地球是400公里，地球距离月球有38万公里。2030年前我们国家将实现载人登月计划，在这条漫长的征途上将留下中国航天员的足迹，我希望更多的年轻人能够加入我们的队伍，加入中国空间站，和我们一起探索宇宙的奥秘。

最后我想再次与大家一起分享我在神舟十五任务时的一段感悟，眼有星辰大海，胸怀赤胆忠心，这是我对自己对事业对国家的一份永远不变的承诺。

此刻我正身处在距离地球约400公里的中国空间站，与队友们一起守护着我们的太空家园。

回望征途，从完成“T”字构型建设到10个航天员乘组太空接力值守，从取得百项科研成果到太空，探索边界不断拓展，每一步跨越都镌刻着中国航天人的奋斗足迹，每一次突破都承载着华夏儿女的星辰梦想。此刻的空间站不仅是探索未知的科学平台，更是祖国航天阔步前行的生动见证。天地辽阔，星河璀璨。值此特殊时刻，向所有为中国空间站建设努力拼搏的航天人致敬，也向每一位心怀星辰大海梦想的人致敬。

（央视新闻）